冰球课堂 跑位比追着球跑更重要_防守

打冰球还需要很快的反应速度，无论是滑行还是击球。 守门员在整个团队中起着至关重要的作用，直接影响着队伍的胜败，守门员技术动作主要包括基本站位姿势和防守技术。 每场比赛共进行3局，每局比赛时间20分钟，两局之间休息15分钟，一场比赛若出现平局需要进行加时赛。 加时赛采用突然胜利法 (即有一方进球则结束比赛，进球方获胜)。 如果双方在加时赛中依然平局，就进行点球决胜。 双方先进行3对3的点球大战，进球多的一方获胜，若仍为平局则将进行1对1的互射点球来决定胜负。

而自己的队伍里，将会有两个后卫，一个正在尽力的抢球，另一个则在门前保证没人能靠近球门。 在门前滑行，阻挡横向的传球，或者干扰等待机会的球员。 因此后卫还要是一名出色的滑冰者，尤其还会倒滑，这样才能在冰面上迅速地做出反应，完成进攻接应，大力远射，甚至参与快速反击，有利地控制住局面。 Henry自1997年起开始打冰球，喜欢打防守球员位置，因防守球员逗留在冰场上的时间较长。 同样爱观看北美职业冰球联赛(NHL) 赛事的他，现时每星期均会参与香港业余冰球会及MegaIce的两支球队打冰球。 Matt早于1998年已经在美国加州开始参与冰球运动，最喜爱打右翼位置，因此位置拥有最少防守责任。

智雯桐是队友心中的“四大金刚”之一，全队一共4位守门员，她是唯一的女孩子。 2019年1月，在学校和家长的共同努力下，该校组建了全省首支百人校级冰球队。 一年之后，山西省冰雪运动中心和山西通宝育杰学校签署了战略合作框架协议，该校成为我省首家“冰球项目人才基地”。 全球冰球设备的主要参与者正在开始快速扩张，无论是在产能方面，还是在制造地点方面，以便在强劲的产品需求中获得一个据点。

观看比赛视频能够让我们从中获得一些灵感，以及如何在生活中变得更加坚强和自信。 总之，观看完整版的比赛视频是一种非常好的选择，无论是对于冰球爱好者还是普通观众。 从中，我们可以学习到一些技巧和规则，体验到冰球比赛的激情，以及从中获得一些精神启示。

拍摄初期我几乎是追着球拍，但往往都拍不到人和球在一起。 后期经验多一些，我可以先把镜头对准可能出现冲突的位置，这样球员带着冰球的画面就大大增多。 “出手”的情况通常是球员用以辅助停球或自我保护，通常只能拍一下或挡一下。 在业余比赛中，由于竞技水平所限，以及出于安全考虑，很少出现用手碰球的情况。 看来在冰球比赛激烈的对抗中，想要用手触球，并非易事。

“从一年级开始，我们就训练孩子们自己独立穿脱护具，现在所有的队员都能做到，最多只需要教练帮忙系鞋带和磨冰刀。 ” 通宝育杰学校冰球队领队宋妮娜介绍，队员们都可以在5分钟内穿好全套装备，最快的队员仅需3分7秒就能迅速穿好。 不只是常祖铭和智雯桐，冰球队里的每一位队员，都被冰球的魅力深深吸引着。 冰球被誉为冬季体育运动“皇冠上的明珠”，以快速与激烈著称，也被称为是“勇敢者的游戏”。 冰球的速度感，是任何其他运动都不能比拟的，比赛中允许身体冲撞，竞争性强，因此更具观赏性。 由于是在冰上滑行，运动员的速度、冰球的球速比足球、网球都要快，号称世界上速度最快的团体项目，是对速度、技巧与勇气的综合考验。